воскресенье, 13 апреля 2014 г.

❤Good Food❤

                                                 
Вот и долгожданные выходные:)Сегодня я решила показать вам три моих самых любимых завтрака и их рецепты.В выходные так и хочется себя чем-то побаловать,вкусно покушать,насладиться теплым одеялом и светом солнечных лучей!Приступим:)




Ягодный коктейль:

1/2 стакана молока.
1 банан.
Замороженные ягоды:клубника,ежевика,вишня,черная смородина,клюква.




Способ приготовления ужасно прост:)




Кидаем в блендер нарезанный на дольки банан.Туда же кидаем все ягоды(их вы кидаете сколько душе угодно,но не переборщите).Я добавляю чуть-чуть(!) сахара(1/2 чайной ложки).Заливаем молоко.И включаем блендер.ВУУУХХУУ:)










  


Наш коктейль готов:)Это безумно вкусно,я делаю его буквально каждый день.Предпочитаю его пить с манго и ягодками ежевики.Приятного аппетита!:)


Утренняя овсянка:

50г овсянки.
150г молока.
1 чайная ложка сахара.
Миндаль.
Финики(без косточек).
1 столовая ложка Nutella.











На плиту ставим молоко и в него засыпаем хлопья овсянки.Постоянно помешиваем.Когда видим,что каша начинает кипеть,делаем огонь потише,закрываем крышку и ждем.Через минут 5 выключаем огонь и даем каше настояться(смотрите,чтобы она была густой).Дальше высыпаем кашку в тарелку,Nutella идет сверху.Потом кладем дольки банана(это по вкусу).







Добавляем финики,миндаль.Готово!:)Я ем это с шоколадкой и еще добавляю пору ягодок ежевики.Вкусно,просто и главное полезно!




Горячие бутерброды:

Сыр Рикотта(Ricotta).
Помидорки Черри.
2 листа обычного салата.
2 тоста(обычные дольки хлеба заранее обжарила на оливковом масле для хрустящей корочки).







Думаю тут все очень просто:)На тосты кладу листья салата,сыр(у него консистенция творога).Рикотта по сути не обладает ни сладким вкусом,ни соленым,поэтому я его чуть-чуть посолила.Сверху идут помидорки Черри.Петрушка тоже по вкусу.Обычно ем эти тосты с любимым болгарским перцем:)Приятного аппетита,это оочень вкусно:)
















 

            

1 комментарий: